26.03.14

Stress wegtrinken

Von wegen Yoga: Als Ausgleich zu beruflichen Belastungen achten die Deutschen vor allem darauf genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Für Entspannung sorgen außerdem Freunde und Familie. (KStA 26.03.2014) .Für eine repräsentative Umfrage der “Apotheken-Runschau” wurden 1103 Berufstätige gefragt, was ihnen bei Stess im Job hilft:    

1. Ausreichen trinken

2. Soziale Kontakte

3. Genügend Freizeit

4. Gesunde Ernährung

 5. Zeit mit der Familie

Und was haben Sie heute schon für Ihre Gesundheit getan?

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